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秋冬季节，皮肤容易干燥发痒，专家说，这和树叶发黄脱落一样，都是顺应天时的自然现象。这是由于万物将营养精微收藏于内，从而导致皮肤发干、起皱、脱屑，毛孔变粗。如何才能保护皮肤湿润，使其弹性如常、光泽如初呢？为大家介绍几个小窍门:
1、减少洗澡次数
现代生活大部分人习惯每日洗澡，认为不仅能祛除身体污渍，还能放松解乏。殊不知进入冬季以后，常洗澡，特别是用沐浴露后更易导致皮肤干燥。
建议：因此冬季不宜多洗澡，3-4天一次较为合适。慢性皮肤病患者更不宜勤洗澡，且应注意水温不可太高，过热会导致皮肤发红、瘙痒加重
2、尽量减少使用洗面奶
过度频繁使用洗面奶,将会加速表皮细胞脱落，久而久之，将丧失皮肤表皮的保护作用，到了冬天皮肤不易留住水分，更容易引起干燥。
建议：从医学的角度而言，28天用一次洗面奶是合理的。
如果每天用会对皮肤伤害很大的，因为我们的皮肤28天是一个代谢的周期。每28天，皮肤的表皮细胞老化脱落一次。而表皮细胞有保护、遮盖、防水份丢失作用，使皮肤可以保持光泽。当然，这是从纯理论上来说。
对于不同的皮肤类型，关于洗面奶的使用，当然是有差别的！
1、油性皮肤要一个星期1-2次；
2、混合性皮肤一个星期一次；
3、干性皮肤半个月1次就OK了。
PS：如果是化了妆的女性，为了卸妆彻底，还是有必要使用洗面奶的。